Un arma secreta para Relaciones problemáticas

Un arma secreta para Relaciones problemáticas

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Recuerda que tener una pareja feliz y sana emocionalmente es un regalo invaluable que nos acompaña a lo dilatado de nuestra vida. ¡Cuidemos y fomentemos el aprecio en todas sus manifestaciones para disfrutar de una vida plena y eficaz!

Sin embargo, las dificultades en el establecimiento y mantenimiento de las relaciones personales pueden suponernos una importante fuente de malestar. Esto no es de expulsar, pues al ser vínculos tan significativos y valiosos, los posibles conflictos y problemas que puedan surgir entorno a nuestras relaciones personales, van a conllevar un gran impacto emocional.

Una confianza adulta en nuestra pareja es conocer que intencionadamente no hará carencia que nos cause dolor. Todo ello, siendo plenamente conscientes como adultos de que se proxenetismo de una persona con sus luces y sombras, con sus imperfecciones y talentos, y con ello, un día puede equivocarse y ocasionar una herida.

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Practicar la comunicación asertiva y el arte de la empatía son habilidades fundamentales que pueden reforzar el vínculo y minimizar futuros malentendidos. Estos ejercicios son fácilmente guiables durante las sesiones, tanto online como por WhatsApp.

Al padecer la ingenuidad del otro, surgen el respeto y la valoración mutua. Te das cuenta de todo lo que tu pareja hace por la relación, por ti y por la comunidad.

Esto implica inspeccionar que cada individuo tiene derecho a crecer y desarrollarse como persona, incluso si esos cambios desafían las expectativas preestablecidas en la relación.

Aunque parezca mentira, hay parejas que en las primeras fases obvian estas diferencias tan relevantes y no ven que la falta de afinidad puede entorpecer seriamente su relación e incluso desplegar brechas insalvables entre ellos. 

Establecer y amparar relaciones con otras personas requiere de una serie de habilidades que pueden aprenderse y entrenarse, en el caso de que nos encontremos con dificultades en la interacción social.

Es importante escuchar activamente a tu pareja y con conciencia plena. Consiste en estar totalmente concentrado en el mensaje que nos intenta comunicar y transmitir. Acompaña esta técnica con la vistazo activa, un contacto visual indica que se está prestando atención y denota sinceridad.

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Cuando cuestiono a las personas que acuden a mi consulta por su relación de pareja, muchas de ellas responde con esta frase para explicarme que les va aceptablemente: “mi pareja me apoya y puedo contarle mis problemas”.

No te vayas con la finta de que pero sabes todo sobre el otro. La comunicación es una útil poderosa, y usarla bien puede salvar un montón de malentendidos.

El proceso de definición puede facilitarse mediante reuniones grupales online, donde se drían discutir abiertamente los objetivos y asignar responsabilidades de forma equitativa y eficaz.